Formação Avançada Nataraja Flow Yoga

Um convite para irmos mais à fundo... porque eu acredito, que transmitimos aquilo que nós somos e que o Yoga só pode ser vivido na experiência. Karime Neder

Formação Avançada Nataraja Flow | 300h

Baseado em 2 avaliações
  • 14 Alunos matriculados
  • 300 Horas de duração
  • 69 Aulas
  • 11 Módulos
  • 1 ano de suporte
Parcele em 12x R$ 622,69 (ou R$ 6.200,00 à vista)
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"Adorei os temas abordados hoje, de maneira impressionante nos cabe os estudos sobre o Yoga, bem como os links sobre a pronúncia do OM e o da civilização ao redor do rio, fantástica oportunidade para nós que buscamos sempre instruir de maneira correta, muito obrigada Teacher ."
Sandra
mais avaliações

Agora que você já se apropriou do Yoga, é hora de mergulhar profundo e assumir de vez a sua Libertação Autoconsciente!


Além de profissionais dedicados e altamente qualificados, estamos na busca pela nossa evolução, é através da própria experiência que desenvolvemos recursos para disseminar o Yoga e inspirar vidas!


O Curso:


O Curso foi desenvolvido exclusivamente para os professores formados em 200h Nataraja Flow, 

Temos como objetivo dar continuidade na prática e mergulhar mais profundamente na filosofia do Yoga através do estudo em textos e conceitos importantes que foram desenvolvidos junto a história e desenvolvimento do Yoga da sua origem até a sua modernidade


Tudo regado com muito Flow e prática profundas!!

Programação geral do curso:


De 08 de Abril até 25 de novembro 2020 

Todas as quartas-feiras das 10h30 até as 17h

10h30 – 12h30 Prática

14h – 17h Estudo prático e teórico


Conteúdo programático:


Filosofia:

- O Nascimento do Yoga

- Bhagavad Gita

- Yoga Sutra de Patanjali

- Flow, a teoria da excelente experiência 

- Yoga SpandaKarika

- A vasta literatura do Hatha Yoga 

- A verdadeira História do Yoga Moderno 

- Neurociência da meditação

- Psicologia positiva 

- Florescer

- O Yoga no pensamento ocidental


Metodologia | Prática

- Estabilidade e maleabilidade, o despertar do seu equilíbrio intrínseco

- O voo ascendente, o dominio do bandhas e diafragmas do corpo

- Asana, ajustes e alinhamentos,

- Sequências avançadas de Vinyasa Flow Yoga 

- Vinyasa Krama 

- Treinamento de ajustes

- Yoga Props

- Yoga Kuruntha

- Thai Yoga Massagem


Mais informações:

Nós estamos disponível para responder as suas dúvidas, entre em contato pelo email cursos@studionataraja.com.br ou WhatsApp| (11) 99309-4021

O Método

Nataraja Flow Yoga


Nataraja quer dizer o "Rei dos Bailarinos" faz uma alusão à dança e aos movimentos internos que são capazes de liberar nossas energias. Na mitologia hindu Nataraja é um dos aspectos de Shiva, o Deus que dissolve todos os obstáculos que impedem o fluxo de renovação e criação. É aquele que destrói para transformar!


Desenvolvido por Karime Neder, o Método é fruto de suas vivências ao longo de mais de 20 anos praticando e investigando o yoga junta às suas inspirações com a influência do movimento na capoeira e dança.  


Nataraja Flow é um Yoga moderno, que tem como principal objetivo liberar qualquer energia estagnada no corpo, na mente e nas emoções. Através da prática da respiração consciente, junto aos movimentos que abrem espaços internos no corpo, nós vivenciamos  uma quebra de paradigmas e nos permitimos mergulhar nas sensações. Assim reconhecemos aspectos mais profundos da nossa própria natureza..


Partimos do princípio de que nós somos perfeitos na nossa natureza, o que precisamos é simplesmente limpar aspectos estagnados em nosso Ser. Energias guardadas que não nos pertencem geram bloqueio, impedem o fluxo natural da sua força vital, tornam-se doenças do corpo, da mente e das emoções. Aquele quem você realmente É, muitas vezes se sufoca sem espaço para expressão. 


Assim como um rio poluído que é capaz de se regenerar se pararmos de intoxicá-lo e deixarmos as suas águas correrem naturalmente,  a prática constante também remove as impurezas, move os nossos fluídos, nos regenera e nos liberta! 

2 anos Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 2 anos após a matrícula.

O curso é voltado para alunos e professores que já completaram o Curso de 200h Nataraja Flow. 

Abrimos certas exceções para professores já experientes que venham de outras formações, porém será necessário passar por uma avaliação e uma entrevista com a professora Karime Neder.

Karime Neder
"Apaixonada pelo Yoga, pelo ensinar e pelo conhecer...."


Karime Neder conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001, começou a ministrar aulas e em 2004 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo.
Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow. Após esse aprofundamento e concluir o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp, Karime desenvolveu o seu método e o curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga.  

Hoje, Karime continua a sua busca pelo conhecimento e vivência do Yoga, ela mergulha constantemente em estudos sobre a filosofia do Yoga com o professor Carlos Eduardo e estuda Psicologia positiva e Neurociência  do comportamento na Puc. 

Além de ministrar aulas e curso de formação, ela também realiza retiros, intensivos de Yoga, viagens para a Índia e disponibiliza aulas online para o site YogaFlix. Em 2016 idealizou o Yoga Con, evento anual que reúne diversas escolas e estilos de Yoga.


Conteúdo Programático

O Yoga nasce dentro de um contexto védico, para sentirmos o seu verdadeiro significado é importante mergulharmos nesse contexto e compreender as verdades profundas que são expressadas por essas narrativas míticas.
Como traduzir isso para o nosso contexto atual e fazer com que faça uma real diferença em nossas vidas será um dos aspectos abordados pela professora Karime Neder nesse primeiro dia de curso.
  • 1. A Magia do Mito
  • 2. Prática | Agni, O Purificador.
  • 3. Antes Mesmo do Nascimento do Yoga...
  • 4. Revisão da aula sobre o Nascimento do Yoga
  • 1. Prática | Indra - O poder da água
  • 2. Palestra | Do inconsciente ao consciente
  • 3. Meditação
"Os deuses que eu adorei exigiam a Dança da Morte...
Talvez as mulheres se devesse confiar a responsabilidade pelo mundo, porque elas são guiadas pela emoção e não pelo intelecto."
  • 1. Kali Durga Flow
  • 2. O Resgate da Deusa
  • 1. Vinyasa Krama Flow
  • 2. Bhagavad Gita | Uma Introdução
  • 3. Krama Flow
  • 4. Prática | Ação e conhecimento o caminho transcendente
  • 5. Aula prática
  • 6. O Yoga na Bhagavad Gita
  • 1. Revisão | Yoga Sutra de Patanjali
  • 2. Aula Prática
  • 3. Aula Prática - Asana , o assentar da mente no corpo.
  • 4. Yoga e Budismo
  • 5. Prática, o Paradoxo do Esforço e o Caminho do Meio
Aulas para revisar assuntos do primeiro ano de curso que serão relevantes para o nosso desenvolvimento.
  • 1. A Dinâmica da Respiração
  • 2. Yoga e Coluna Vertebral
  • 3. Equilibrio Intrínseco e Planos de Movimentos
  • 4. Movimentos Articulares
  • 1. Meditação
  • 2. Aula Prática
Prana é a energia que permeia o Universo em todos os níveis. É a energia física, mental, intelectual, sexual, espiritual, cósmica... ela integra todos os níveis do corpo humano, por onde podemos vive-la e expressá-la.
  • 1. Prana Flow
  • 2. Pranayamas
  • 3. Invertidas | O poder da concentração
  • 4. Pranayama
  • 5. O Movimento Que Te Expressa
  • 6. Movimento Expressivo
  • 7. 10h30 | Prática de Vinyasa Flow Yoga
  • 8. Retorno as 14h30
  • 9. Grupo 1
  • 10. Grupo 2
  • 11. Apresentação da aula em grupo
  • 12. Introdução ao Yoga Pós Clássico
  • 13. Aula Prática
  • 1. Aula prática | Purificando o Corpo Purificamos a Alma!
  • 2. Apana, A Arte da Purificação
  • 3. O Corpo vivenciado e o Corpo percebido
  • 4. Sat Karma
  • 5. Siva Samhita - Primeiro capítulo
  • 6. O Corpo Sutil | Prática
  • 7. Leitura Comentada | Shiva Samhita - capítulo 2
  • 8. Tapas, o Equilíbrio da Mente
  • 9. Leitura comentada de Shiva Samhita | Capítulo 3
  • 10. Prática | Corpo, experiência e sensação.
  • 11. Prana, a sensação no sutil
  • 1. Sattva Flow - A Mente no Corpo
  • 2. Leitura Reflexiva
  • 3. O Corpo de Energia
Nesse módulo nós vamos explorar a prática moderna e atual.

O Objetivo é compreender profundamente a progressão de sequências experimentadas no primeiro ano de curso até as sequências mais avançadas.

As aulas nesse módulo seguirão uma progressiva de movimento, iniciando pela sequência do "Despertar do Flow" e seguindo gradativamente no avanço do movimento.

Recomendo que as práticas desse módulo sejam refeitas e exploradas por você ao longo da semana, assim ela te conduzira naturalmente para o próximo passo.
  • 1. A importância dos asanas de transição
  • 2. Adho Mukha Svanasana
  • 3. Chaturanga Dandasana
  • 4. Urdhva Mukha Svanasana
  • 5. Dia 07/10 as 10h45 | O Despertar do Flow
  • 6. O Despertar do Flow 2
  • 7. Estudo da prática o despertar do flow
  • 8. O Despertar do Flow para iniciantes.
  • 9. Nada Yoga | Shiva Samhita - capítulo 5 (aula 1)
  • 10. O Despertar do Flow 3
  • 11. Padma Flow | Grupo Adyasana e Padma integrados
  • 12. Os siddhis
  • 13. Dia 11/11 as 10h45 | Chakra Baddha Flow
  • 14. Da Multiplicidade Para a Unidade
  • 15. Spanda - A Dança do Tremor Sagrado
  • 16. Prática - O Sutil do Corpo
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