O curso é um convite para mergulhar no Vinyasa Flow Yoga através de um método moderno, forte e dinâmico, que,  combinado aos  aspectos essenciais da tradição do Yoga, leva o praticante a experimentar estados cada vez mais sutis da sua própria natureza. A atenção plena, a respiração consciente e a inspiração pela busca da sua própria natureza são partes fundamentais da nossa experiência!
 
Além de profissionais dedicados e altamente qualificados, o programa visa a busca pela evolução do ser como um todo e,  através da própria experiência, criamos recursos para disseminar o Yoga e inspirar vidas!

Desenvolvemos um sistema único de ensino e mergulho na arte do Yoga que atende desde o entusiasta até os profissionais da área que desejam se qualificar e se desenvolver cada vez mais.

O Formato On-Line:

O Curso é dividido em 26 módulos, que são disponibilizados ao longo de 12 meses. Cada módulo é composto por aulas práticas e teóricas em formatos variados.

Além dos módulos de curso , oferecemos também acesso livre na sala de prática virtual do Studio Nataraja, onde o aluno encontra uma grade completa de práticas regulares, treinamento de Asanas semanal e Workshops adicionais. 

Todo o conteúdo dos módulos ficam disponível para estudo por até 2 anos, o conteúdo on-line é exatamente o mesmo do curso presencial, a vantagem é poder fazer quando e onde você estiver. 

As aulas ao vivo  serão simultâneas com a formação presencial. Assim você poderá ter mais contato com a professora Karime e participar de atividades em grupo que serão realizadas em salas virtuais, o que estimula a integração entre os colegas de formação. 

Serão 12 módulos ao vivo que revisa todos os temas da formação. 

Faça já a sua inscrição! 

Para pagamento a vista com desconto entre em contato conosco

studio@studionataraja.com.br ou através do nosso whatsapp (11) 989261908

Ao se matricular você  terá acesso ao conteúdo do curso, as aulas regulares e os workshops adicionais.

Você terá acesso a toda a nossa equipe de professores e poderá desfrutar de uma rotina de práticas diárias oferecidas semanalmente em diversos horários. 

O Método:

Nataraja quer dizer o "Rei dos Bailarinos" faz uma alusão à dança e aos movimentos internos que são capazes de liberar nossas energias. Na mitologia hindu Nataraja é um dos aspectos de Shiva, o Deus que dissolve todos os obstáculos que impedem o fluxo de renovação e criação. É aquele que destrói para transformar!

Nataraja Flow é um método desenvolvido pela professora Karime Neder, é fruto de suas vivências ao longo de mais de 20 anos praticando e investigando o Yoga junta às suas inspirações com a vivência do movimento na capoeira e na dança.  Seu estilo é moderno, e tem como principal objetivo liberar qualquer energia estagnada no corpo, na mente e nas emoções.
 
A prática combina aspectos essenciais  da tradição do Yoga como a atenção plena e a respiração consciente, esses conceitos aplicados aos movimentos fortes e fluídos despertam fluxos energéticos e liberam processos criativos. A experiência é  completa e harmoniosa, um resgate da sua essência pura, única e verdadeira para manifestá-la no agora!

Os Principais temas abordados:

Asana
O corpo e a mente são inseparáveis, através de posturas de alongamento, força e equilíbrio, dinamizamos a nossa energia e purificamos o nosso espaço para a energia criativa.

Anatomia
O conhecimento da nossa anatomia e fisiologia é extremamente importante. Na prática moderna, trabalhamos com o corpo como ferramenta para acessar o estado de Yoga.

Filosofia
Uma visão panorâmica do desenvolvimento do yoga na linha do tempo, desde as suas origens na literatura védica, o surgimento da doutrina básica do yoga e suas transformações no tempo até os dias de hoje

Kramas - Passo a Passo
Através da compreensão de cada etapa nós conseguimos construir uma base sólida para a evolução no movimento.
Cada estágio carrega os elementos dos processos anteriores, a compreensão e dedicação em cada passo nos leva à compreensão do todo. No Yoga damos o nome a isso de Krama.

Sequenciamento
O método nos dá o conhecimento da estrutura da aula e meios para preenchê-la de forma fácil e harmoniosa. Você vai conseguir criar as suas próprias sequências mantendo a estrutura da prática e aplicando toda a sua criatividade e essência individual.
Também oferecemos diversas sequências já estruturadas que serão desenvolvidas e estudadas no curso.

Certificação: 

Para a certificação será necessário realizar pelo menos 80% do conteúdo do curso e participar dos exames práticos e teóricos.

Obrigada pela preferencia!

O Nosso propósito é reconectar o ser ao seu potencial criativo, através de autoconsciência e da fluidez do movimento, manifestando o fluxo do amor com liberdade, autenticidade e em harmonia com o agora. 

CONTRIBUINDO ASSIM, PARA O DESPERTAR DA FELICIDADE INTRÍNSECA À TODO SER HUMANO.

Nossa missão é formar profissionais qualificados para disseminar essa idéia.

Nataraja Flow, o salto do Yoga Moderno!

Namaste!

Karime Neder e equipe Nataraja Flow